REGGELISTI | FASZA WRAP

█ Facebook: goo.gl/ry8IBd
█ Gameplay csatorna: goo.gl/cRcxMk
█ Instagram: goo.gl/y8cpmq
█ Intro muzsika: Gege (Rímbiózis) - Isti rap

Letöltés

Megtekintés
62,487

Megjegyzés

  • Tényleg a belekúrni sokkal jobb 😄......jó lett ez a vidi is

    László KUKLISLászló KUKLIS5 napja
  • Ha diétázol isti akkor a sóval picit ovatosan, mert álitolag a só is növeli a felesleget.

    Horváth CsabaHorváth Csaba6 napja
  • Vettem Cottage Cheese-t nagyon finom.

    Lóránt AlmásiLóránt Almási6 napja
  • Ha megfogadod a tanácsomat (vagy ha nem az se baj, te tudod) a gyümölcsöket hagyd el, tiszta cukor mind. Illetve mértékkel ehetsz kenyeret (max 2-3 szelet/nap) csak arra figyelj, hogy csakis pirítva. Egy jó úton indultál el. További sok sikert barátom 😁

    Ádám MolnárÁdám Molnár10 napja
  • Isti, a wrappet úgy tekerd fel,hogy a jobb kezeddel behajtod a végét,azt kisujjal megtartod és felcsavarod,és olyan lesz mint a mekis. Nem csúszik szét❤️

    Klau 13Klau 1310 napja
  • Paradicsomot is megmoshattad volna

    PuskasPuskas13 napja
  • Mért kell a tejfölt helyettesíteni? (Úgy hogy nem vegán életmódot folytatsz és a növényi olajokkal készült utánzatok, amúgy sokszor egészségtelenebbek mint az igazi) Tényleges kérdés, nem rossz indulatból.

    NorbiNorbi13 napja
    • Meg ahogy látom Kcal szempontjából is dupla annyit tartalmaz, mint egy 12%os sima tejföl.

      NorbiNorbi13 napja
  • Isti nagyon sokat le adtál magadról gratulálok !!!! És helyemben a cicának adj puszit :D

    Halmai KrisztinaHalmai Krisztina14 napja
  • Csukd már be a hűtőt

    DnpDflCcbDnpDflCcb14 napja
  • 2 szelet sonka 10 dkg?

    LujzaLujza15 napja
  • Pityu kiraly a content dude ☝️👌..De kezdj el fokuszalni jobban a “szénhidrát csökkentésre”..És utána a -kalória ..😉💪

    Richard KrivikRichard Krivik15 napja
  • Rendesen látszik a változás hogy mennyit fogytal. Így tovább Isti✨

    Nicole NagyNicole Nagy15 napja
  • Was it bussin Isti?

    Levente ,Levente ,16 napja
  • Legközelebb valami vegán-t probálj ki🤔😜

    Smoke KingSmoke King17 napja
  • 3:54 "Én azt gondolom hogy bele fogom baszni, már elnézést a kifejezésért, bele fogom kúrni a koktélparadicsomot..." siiirok :D

    Ádám CsontosÁdám Csontos17 napja
  • Mekkora tag vagy Isti😂😂messze a kedvenc youtuberem vagy

    Kevin OláhKevin Oláh17 napja
  • Ha nincs jól kisütve a csirkemell, akkor szàraz.

    Norbert HeinerNorbert Heiner17 napja
  • Nagyon sokat fogytál

    GamerMouse13GamerMouse1318 napja
  • "look at that guys, looking beatiful lil retkek.." XD

    NoTiNoTi18 napja
  • By ISTI: "Bele fogom b@szni! Már elnézést a kifejezésért. Bele fogom Qrni!"

    Márk FeketeMárk Fekete18 napja
  • Mi az az OTL betutipus az indexkepen?

    Dániel GeraDániel Gera18 napja
  • Ajánlom bele még a mozzarellát😍 lehet kapni lightba is

    Németh LiliNémeth Lili18 napja
  • túltolod az angolt pöttyet

    The FinnThe Finn18 napja
  • Így tovább Isti! Szerintem az egyik legjobb megközelítés amit te csinálsz: nagy adag, kevés kalória. Ezzel Arnolddá csaphatja ki magát bárki!

    Tamás KovácsTamás Kovács19 napja
  • Többet nem nézek ilyet Nagypéntek előtt 23.55kor.. x'D

    Márk SzabóMárk Szabó19 napja
  • 7:24 beautiful little retkek xDD Én itt kinyúltam

    Zsolt SzántóZsolt Szántó19 napja
  • ezt az istent nem lehet gyűlölni

    Martin MoczóMartin Moczó19 napja
  • Jo h megmostad a paradicsomot

    Gabor ErdosiGabor Erdosi19 napja
  • "DÍk mit csinálsz?!"😂

    Jimmy JokerJimmy Joker20 napja
  • Én a wrapot úgy szoktam enni, hogy serpenyőbe picit megpurítom a wrap lapot teszek rá tejfölt egy kis mustárt el kenem rajta rakok rá grillezett csirke mell csíkot és vegyes salátát. Nekem nagyon bejött, ha teheted kóstold meg.

    Mátyás KáldiMátyás Káldi20 napja
  • hűtő be like: ❄️---->💧

    Tamás OláhTamás Oláh20 napja
  • 9:00 István a séf "megy bele ez is hogy minek nem tudom🤣

    Gábor TakácsGábor Takács20 napja
  • respect elég komolyat fogytál

    patrik.patrik.20 napja
  • Why beszélsz half angolul?

    Norbert SzabòNorbert Szabò20 napja
  • A konyha jó néz ki Isti

    Kende MorvaiKende Morvai20 napja
  • 16:06 mint aki egy éve nem evet😂😂😂

    Gergő NagyGergő Nagy20 napja
  • Bele fogom baszni már elnézést a kifejezésért .. bele fogom kurni ..😂⭐️

    D_eyD_ey20 napja
  • Próbáld ki, hogy serpenyőbe rápiritasz a wrap-re(mind 2 oldalt) miután összecsomagoltad... :)

    AtoszAtosz20 napja
  • Isti jelmondata: úristen de rég volt már ilyen formátumban videó xD

    Richárd BőhmRichárd Bőhm20 napja
  • Senki: Isti amikor megnyalja a tejfölös kanalat: Ümmmmm

    Balint GyuraczBalint Gyuracz20 napja
  • Kalóriaszegényebb cuccok, oszt ott lapul 2 kóla :D Amúgy próbáld ki a szeletelt toast rozsos kenyereket, nem olyan kellemetlen az íze, mint a sima rozskenyérnek, és 1-1 szeletben nincs is annyi kalória, meg azok kisebbek is, mintha te vágnál a kenyérből.

    Viktor TollasiViktor Tollasi20 napja
  • A macska már csak ilyen, tudat alatt széttrolkodnak mindent 😀 wrap legközelebb előbb az alját hajtsd be, aztán ráhajdod (tetszőlegesen) az egyik oldalát, és aztán a másikat, ahogy vázolva van a poco-loco szerint is 😁 amúgy király volt

    Kovács AttilaKovács Attila21 napja
  • szèt kell adnod a wrapot fanoltatás közben..... Macskát nem kellett volna beleaprítani? ...csak kèrdezem. A lényeg hogy csak a kasztömàjzolásban ne halj bele.

    Márton RáczMárton Rácz21 napja
  • A videó elején a percekig nyitva lévő hűtő ajtó láttán szinte hallottam anyám kiáltását, hogy csukjam már be, kiolvad az egész hűtő. 😂😂

    Petra SPetra S21 napja
  • Ha nem tudsz lemondani a kenyérről: ceres Slimm szénhidrát csökkentett toast kenyér. 1 szelet (25g) 6g CH és 52kcal. Én nagyon fehér kenyér párti vagyok, de ezt simán meg tudom enni, és finom.

    diego87HUNdiego87HUN21 napja
  • A legutóbbi REGGELISTIT vissza néztem és látszódik a fogyásod István

    Sándor SzőllősiSándor Szőllősi21 napja
  • Respect, amiért megemlékeztél Czibók Laciról. 🙏🏻

    Gergely ZsugaGergely Zsuga21 napja
  • lifehack: ha a vágódeszka alá csapatsz egy konyharuhát, nem csúszkál majd Istvánom

    Kovács ZsoltiKovács Zsolti21 napja
    • Ugyanezt akartam írni.

      Ádám MolnárÁdám Molnár10 napja
    • lifehack: olyat vegyé' aminek az alján van gumi, aszt nem csúszkál majd Zsoltim

      KillerGropher03[HUN]KillerGropher03[HUN]20 napja
    • Tapasztalat mi?

      Kende MorvaiKende Morvai20 napja
    • zsoti szia

      esport pumukiesport pumuki20 napja
    • Szeva zsolti!

      Csöves BánatCsöves Bánat21 napja
  • Sokáig nem nézztelek és most megláttam hogy nagyon sokat fogytál gratula

    Rolak ShowRolak Show21 napja
  • Höll nekem ez köll

    jee boiijee boii21 napja
  • Én még egy kis hagymát aprítottam volna bele :D

    Máté TakácsMáté Takács21 napja
  • Végre újra egy rész! Látszik a fogyás, így tovább, biztosan sok embernek vagy motiváció. Szerintem semmi baj nincs a cola-val viszont ha iszol akkor inkább a cola light-ot mivel a zero-ban lévő édesítőszerek egészségtelenebbek az embernek. Így tovább!!!❤️❤️❤️

    Bala BalasitsBala Balasits21 napja
  • Én is számolom a kalóriát+IF-ezek is 8/16-ban, de a zéró kóla nálam is olyan, hogy azt sose tudnám letenni ahogy a húst sem. XD

    Archanfel80Archanfel8021 napja
  • Vegyél teljeskiörlésű wrapot. Szénhidrát tartalma megegyezik a normális warppal de viszont a teljeskiörlésű Wrap lassan felszívódó szénhidrát. Kvázi nem mennek fel olyan gyorsan a kilók mint a normálisnál Kenyérből is toljál teljeskiörlésűt. Eleinte szar de utána finom ha megszokod

    szenszit tekerikaszenszit tekerika21 napja
  • Jordy az ablakban😂

    Mihály DávidMihály Dávid21 napja
  • Egyik kedvenc összedobós kajám, bár ilyen zöldséges kulimásszal még nem próbáltam, de egészen bejön, ki fogom próbálni. Húsnak lehet bele rakni még sovány darált húsos cuccokat is, kis paradicsompürével lepirítva, vagy az említett csirkemell is jó bele. Ami nekem next level volt még és az egész kompozíción iszonyatosan sokat dob, ha egy forró serpenyőbe bevágod a végén miután betekerted és kicsit lenyomva valami lapos fakanállal lelapítva lepirítod mindkét oldalát 1-1 perc alatt. "A whole new world." :D

    Milan VMilan V22 napja
  • Kaloria ide oda kövér vagy.

    pityu. pityupityu. pityu22 napja
  • Én nagyon szívesen látnék egy ebéd, vacsora “részt” is alacsony kalória tartalmú étrendrol videót

    HeartlessHeartless22 napja
  • Azért a víz szűrő be figyel

    Ákos SzabóÁkos Szabó22 napja
  • Állj rá Isti tényleg nagyon jó a wrap 😉🌮🌯🥙

    Bálint MarosiBálint Marosi22 napja
  • Legyen amerikai palacsinta legközelebb, Isti! :)

    Patrícia MolnárPatrícia Molnár22 napja
  • Jó a kaja, amit csináltál! A tortilla lapon kívül felesleges számolnod a kalóriákat, senki nem hízott még meg csirkemell sonkától, meg olyan tejes-vajas-szószos cuccoktól. A tortilla esetén se a kalóriát kell számolni, hanem a ch mennyiséget, meg a GI magasságát. 4 hónap alatt fogytam le 115kg-ról 85-re úgy, hogy kalóriában kb 2x annyit eszek. Mi ez, ha nem bizonyíték arra, hogy hülyeség számolni? A minőség számít, nem az absztrakt számok! Jót akarok csak, hogy ne éhezz! Éhezni rossz! Ja és ne sonka pótlékot egyél, hanem rendes sonkát! :D

    Zoltán KovácsZoltán Kovács22 napja
  • Engem csak az zavart, hogy nem "wrep"-nek mondtad ki, hanem végig "wrap"nek :D Amúgy nagyon látszik, hogy fogytál! Főleg amikor beadta a régi reggel Isti videókat, wow! További reggeli ötletnek esetleg: gofri, amerikai palacsinta (valahogy teljes kiőrlésűen esetleg), tojásos muffin... :)

    Gabriella JeneiGabriella Jenei22 napja
  • Lesz még lakás csere Patrikkal? Jó volt én adtam

    Dániel KövesiDániel Kövesi22 napja
  • azt a gépet kb 3:30 nál ufo-nak hívjuk mi az üzemünkben

    Ádám KlinszkiÁdám Klinszki22 napja
    • és elég kemény dolgokat is eltud aprítani akár csokoládét akár gyümölcsöket is lazán visz

      Ádám KlinszkiÁdám Klinszki22 napja
  • DE, nagyon látszik hogy fogytál le a kalappal, így tovább! :)

    Csík MártonCsík Márton22 napja
  • 15:53 be sírtam vagy tíz szer visza pörgetem 🤣🤣😂😂😂🤣

    Makula NikolaszMakula Nikolasz22 napja
  • Jézusom Isti, eszméletlenűl látszik hogy mennyit fogytál !! Gratu csak így tovább ^^

    PsYch0P4th.PsYch0P4th.22 napja
  • 👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    Mona DiósynéMona Diósyné22 napja
  • Ugyanilyen aprítóm van, a legjobb!!!

    veqh fefaveqh fefa22 napja
  • Szarintem ne a kaloriát nézd hanem a szénhidrátot.

    diszenet 69diszenet 6922 napja
  • Kinek a fasza van a wrapben?🧐

    Zsombor TölcsérZsombor Tölcsér22 napja
  • A gép tetejét lehet, hogy nem nyomtad rá teljesen, szerintem azért mozoghatott aprítás közben.

    Róbert BarabásRóbert Barabás22 napja
    • Ahogy láttam van valami pöcök is a másik oldalán.

      Róbert BarabásRóbert Barabás22 napja
  • Brutális hogy mennyit fogytál Isti, le a kalappal. Visszanéztem a korábbi Reggelisti részeket, hát ég és föld. Csak így tovább!

    Sabvex XeropanSabvex Xeropan22 napja
  • Mmm fasza

    TibikeッTibikeッ22 napja
  • séf Irénnel kellene összeállnod főzni

    Nagy ÁdámNagy Ádám22 napja
  • Az a zseni ebben, hogy varialhato. en legutobb csirkecicivel csinaltam kebab fuszerkeverekkel, nagyon adja.

    Radványi FerencRadványi Ferenc23 napja
  • Nagyon sokat fogytál, így tovább király ❤️

    GeginnyoszGeginnyosz23 napja
  • Én azt szoktam csinálni, hogy veszek natúr joghurot, teszek bele fokhagymát, pirospaprikát, borsot, csilit, egy féle zöldfűszert (szárított metélőhagyma, friss metélőhagyma, petrezselyem vagy nagyon pici oregano) és az megy a wrap-be, mint szósz, ISSSTENI, ajánlom kipróbálásra :D

    Csaba DemeterCsaba Demeter23 napja
  • nagyon jól nézel ki! csak így tovább. :)

    a masona mason23 napja
  • Húsból,zsirokból,zöldségekből simán ehetsz nem hizlalnak egyaltalan csak ha szenhidrátot viszel be mellé

    Tamas TTamas T23 napja
    • Miért a húsban nincs kalória? Naaaa ne kezdjük ezt el mert neki futok a falnak

      Milan ResetericsMilan Reseterics22 napja
  • Szénhidrát fontosabb🙏!!! Azt nézd!!! (100 grammban mennyi van.)

    Zsolt BucskóZsolt Bucskó23 napja
  • Macska az ablakba😂😂

    UNKILLER 238UNKILLER 23823 napja
  • El vagy soványodva István

    sallaipalsallaipal23 napja
  • Na végre!!! Ez brutál jó videó lett! Thxx! És a végén leöblíteni az egészet egy kis hamisítatlanul natúr energiaitallal.XD

    hartistihartisti23 napja
  • Mi a neve a kis cicának?

    Rolandoszke RiglerRolandoszke Rigler23 napja
    • Jordi.

      FronTpleX 19FronTpleX 1923 napja
  • Asszondja a macskânak ,hogy “ dikk te micsinâlsz? “ 🤣😺 hât ez nagyon nagy😁

    N HN H23 napja
  • Végree

    Ádám KellerÁdám Keller23 napja
  • Tetszett a videó élveztem nagyon jó volt ;)

    Marcell GáspárMarcell Gáspár23 napja
  • Uuu a bujtatott hell reklám... tudtam én tudtam én😂 jó étvágyat teso

    BlackRider 16BlackRider 1623 napja
  • Isti grat nagyon sokat fogytál

    Balint CsongoriBalint Csongori23 napja
  • Ez a konyhai daráló nagyon jó főleg nekünk férfiaknak én amióta megvettem rengeteg mindent csináltam benne akár húsos nokedlit vagy házi majonézt meg a kontakt grill-ezőre vagyok rákattanva :D

    Ray Presents™Ray Presents™23 napja
  • Concasse - Az apró kocka paradicsom :)

    Levente TóthLevente Tóth23 napja
  • Why beszélsz half angol?😂

    Lali VargaLali Varga23 napja
    • Ezt én is meg kérdezem néha magamtól. 😆 Pár éve kezdődött ez,hogy félig magyarul-angolul beszélek,most már az életem része kb.

      FronTpleX 19FronTpleX 1923 napja
  • Valaki sovány mint az állat

    GragasGragas23 napja
  • Tök jó, hogy ennyire figyelsz az igényességre technikai szempontból is! több kamerás beállítások, zenék, minden pacekos lett ;) meg persze a tartalom is a helyén van, hiányoztak már ezek

    David SarandiDavid Sarandi23 napja
  • ez rohadt jo volt " bele fogom baszni, bocsanat a kifejezeset, bele fogom kurni" xdxdxd

    Connor JohnnConnor Johnn23 napja
  • Csao Isti! Hallod jol ramentel a dologra :D::D:D Szinte mint mar vmi fitnessguru, es ez ez nem ironia vagy tulzas :D Amugy respect hallod hogy mennyit fogytal :D::D ;) Tovabbi sok sikert :D

    Connor JohnnConnor Johnn23 napja
  • A cica mi flegma 🤣

    PROFF OFFICIALPROFF OFFICIAL23 napja
  • Csirkemellett max 3 percig kell serpenyőben sütni.. Amint fehér ki is lehet venni és nagyon puha lesz még másnap is.. Csak nem szabad túlsütni

    Benjámin ÁgostonBenjámin Ágoston23 napja